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Kinderschwimmkurse

header kinderschwimmkurseWir unterrichten nach dem bewährten Konzept der Grundlagentests 1 (Krebs) bis 7 (Eisbär) gemäss swimsports.ch

Die Kinder lernen auf spielerische und kindgerechte Art Schwimmen. Der Unterricht ist abwechslungsreich und niveaugerecht gestaltet. Die verschiedenen Übungen sind teilweise in Geschichten und Spiele eingepackt - Schwimmen lernen macht Spass!

1 Krebs Krebs

1 Krebs
  • Im Wasser stehend einatmen, Gesicht ins Wasser legen und vollständig ausatmen. Einatmung zur Seite (Ohr aufs Wasser legen) oder nach vorne möglich.
  • Schweben in Bauchlage mit korrekter Kopfhaltung und Armen in Seithalte während mind. 3 Sekunden.
  • In Bauchlage von der Wand oder dem Boden abstossen und während mind. 3 Sekundenselbständig gleiten (ohne Beinschlag). 
  • Freier Sprung vom Beckenrand auf die Füsse ins stehtiefe Wasser zum sofortigen, vollständigen Untertauchen und selbständigen Aussteigen.
  • Schleppen in Rückenlage über 4-5 m Arme in Rückhalte.

2 Seepferd Seepferd

1 Krebs
  • In Bauchlage von der Wand oder dem Boden abstossen und Wechselbeinschlag über 3-4 m Arme in Vorhalte.
  • Freier Sprung ins Tiefwasser vom Beckenrand zum sofortigen, vollständigen Untertauchen, dann selbständiges Schwimmen zum Beckenrand und selbständiger Ausstieg.
  • In Rückenlage 3-4 mWechselbeinschlag, Hände seitlich neben dem Körper im Wasser paddelnd oder Arme am Körper anliegend.
  • Schweben in Rückenlage mit Armen in Seithalte (mind. 2 Sekunden), dann Wechsel in Bauchlage via Längs-oder Querrotation zum Schweben in Bauchlage mit Armen in Seithalte oder neben der Hüfte.
  • Während mind. 3 SekundenSchweben mit angezogenen Beinen und Armen (Fässli) und sichtbarer, vollständiger Ausatmung ins Wasser, was zu einem möglichen Absinken führen kann.

3 Frosch Frosch

1 Krebs
  • Rolle/Purzelbaum vorwärts vom Beckenrand in tiefes Wasser, dann selbständiges Schwimmen zum Beckenrand und Aussteigen.
  • Boden 3-4 m Wechselbeinschlag in Seitenlage mit einem Arm in Vorhalte. 
  • Reine Einatmungsposition: Kopf und Schulter sind zur Seite gedreht, Stirn und Schulter zeigen zur Decke, Scheitel in Schwimmrichtung.
  • Abtauchen, abstossen von der Wand, durch einen vollständig im Wasser stehenden Reifen gleiten.
  • Eintauchen kopfwärts aus Knie-, Hockstand oder Stand mit anschliessendem Gleiten gegen den Boden und Heraufholen eines Gegenstandes.

4 Pinguin Pinguin

1 Krebs
  • 16–25 mSchwimmen in Rückenlage mit Wechselbeinschlag und Armantrieb mit Rückholphase über Wasser (Rückenkraul).
  • Im Wasser aus dem Stand: Handstand zum anschliessenden Abrollen oderPurzelbaum vorwärts mit sichtbarem Ausatmen durch die Nase.
  • Aus dem Abstossen von der Wand oder dem Boden Wechselbeinschlag in Bauchlage mit einem Arm in Vorhalte, dann Drehung von der Bauch-in die Seitenlage zum Einatmen, anschliessend Drehung in Bauchlage zum Ausatmen.
  • 10–16 mSchwimmen in Bauchlage mit Wechselbeinschlag und Armantrieb via Zug-und Druckphase bis zur Hüfte unter Wasser.
  • Unter Wasser von der Wand abstossen und 5 mdurch zwei seitlich versetzt stehende Reifen tauchen. Antrieb erfolgt durch Wechselbeinschlag und Brust-/Tauchzugarme.

5 Tintenfisch Tintenfisch

1 Krebs
  • In Bauchlage 5–8 mausschliesslichmit Armantrieb fortbewegen. Antrieb erfolgt durch Ein-und Auswärtsbewegungen der Unterarme/Hände unter dem Oberkörper.
  • Gesicht liegt mit korrekter Kopfhaltung im Wasser, Beine bleiben passiv (kein Beinantrieb).
  • In Bauchlage 16 mWechselbeinschlag mit einarmigem Armzug mit deutlicher Unter-und Überwasserphase (Kraularmzug). Passiver Arm in Vorhalte, Armwechselnach 8 m, Einatmung zur Seite nach 2-3 Zügen.
  • 10-16 m Gleichschlagbewegung der Beine in Rückenlage. 
  • Während mind. 30 Sekundenaufrecht im Tiefwasser Beine mit auswärts gedrehten Flexfüssen(Dorsalflexion=Fuss zum Schienbein ziehen).
   

6 Krokodil Krokodil

1 Krebs
  • 10-16 mGleichschlagbewegung derBeine in Bauchlage (Brustbeinschlag) 
  • In Bauchlage 16 m Wechselbeinschlag und Wechselarmzug mit deutlicher Unter-und Überwasserphase (Kraularmzug).
  • In Bauchlage 16-25 mSchwimmen mit Wechselbeinschlag kombiniert mit Gleichschlagbewegung der Arme.
  • Aus Abstossen von der Wand oder dem Boden in Bauchlage Körperwelle mit Schmetterlingsbeinschlag (Gleichschlag).
  • Aus Stand Kopfsprung mit Armen in Vorhalte. Hände und Kopf tauchen dabei zuerst ein, anschliessend mit einer Tauchgleitphase in gespannter Körperhaltung zur Wasseroberfläche gleiten.

7 Eisbär Eisbär

1 Krebs
  • 16-25 m Brustgleichschlag ganze Lage mit antriebswirksamer Schwungstossbewegung der Beine, Armzug mit angewinkelten Armen während der Zugphase.
  • Folgende 3-Lagen sind je 8-10 m direkt nacheinander und ohne Pause zu schwimmen: Brust, Kraul, Rückenkraul.
  • Unter Wasser abstossen von der Wand zum Streckentauchen über 6 m. Antrieb erfolgt durch Wechsel-oder Brustbeinschlag und Brust-/Tauchzugarme.
  • 16 m flache Schmetterlingsbewegung mit einarmigem Kraularmzug. 
  • Rolle/Purzelbaum vorwärts vom Beckenrand in tiefes Wasser (der Kopf muss dabei vollständig untertauchen)
  • Sich 1 Minute an Ort über Wasser halten(in Rückenlage schwebend oder mit Wasserstampfen/Wassertreten oder mit Wechselbeinschlag).
  • 50 m schwimmen und aussteigen

Kurszeiten

 

Die untenstehenden Kurszeiten orientieren sich an den bisherigen Durchführungen. Bitte beachten Sie, dass die genauen Zeiten je nach Anzahl und Zuteilung der Anmeldungen noch angepasst werden können und deshalb nicht verbindlich sind.   

 

Mittwoch
13.30 – 14.00 Uhr (Krebs 1)
14.05 – 14.35 Uhr (Seepferd)
14.40 – 15.20 Uhr (Frosch)
15.30 – 16.10 Uhr (Pinguin)
16.15 – 16.55 Uhr (Tintenfisch)
17.00 – 17.40 Uhr (Krokodil)
Donnerstag
15.30 – 16.00 Uhr (Krebs)
16.05 – 16.35 Uhr (Seepferd)
16.40 – 17.20 Uhr (Frosch)
17.30 – 18.10 Uhr (Pinguin)
18.15 – 18.55 Uhr (Tintenfisch)
19.00 – 19.40 Uhr (Krokodil)
Freitag
14.15 – 14.45 Uhr (Krebs / Seepferd)
14.50 – 15.30 Uhr (Frosch 1)
15.35 – 16.15 Uhr (Frosch 2)
16.25 – 17.05 Uhr (Pinguin / Tintenfisch)
17.10 – 17.50 Uhr (Krokodil/Eisbär)
Samstag
09.15 – 09.45 Uhr (Krebs 1)
09.50 – 10.20 Uhr (Krebs 2)
10.25 – 10.55 Uhr (Seepferd 1)
11.05 – 11.35 Uhr (Seepferd 2)
11.40 – 12.20 Uhr (Frosch 1)
12.25 – 13.05 Uhr (Frosch 2)
13.15 – 13.55 Uhr (Pinguin)
14.00 – 14.40 Uhr (Tintenfisch)
14.45 – 15.25 Uhr (Krokodil / Eisbär)

 

Das Zustandekommen des Kurses sowie die genauen Zeiten werden Ihnen 1 Woche vor dem Kursstart bestätigt!
 

Kinderschwimmkurs

Mittwoch

Kursdaten:

14.10.2026 | 21.10.2026 | 28.10.2026 | 04.11.2026 | 11.11.2026 | 18.11.2026 | 25.11.2026 | 02.12.2026 | 09.12.2026 | 16.12.2026 |
 
Kursstart: 14.10.2026 Kurszeiten
Kursleitung:
Preis: 10 Lektionen zu 30 Minuten CHF 230.--
Anmelden
 

Kinderschwimmkurs

Donnerstag

Kursdaten:
15.10.2026 | 22.10.2026 | 29.10.2026 | 05.11.2026 | 12.11.2026 | 19.11.2026 | 26.11.2026 | 03.12.2026 | 10.12.2026 | 17.12.2026 |

Kursstart: 15.10.2026 Kurszeiten
Kursleitung:
Preis: 10 Lektionen zu 30 Minuten CHF 230.--
Anmelden
 

Kinderschwimmkurs

Freitag

Kursdaten:
16.10.2026 | 23.10.2026 | 30.10.2026 | 06.11.2026 | 13.11.2026 | 20.11.2026 | 27.11.2026 | 04.12.2026 | 11.12.2026 | 18.12.2026 |

Kursstart: 16.10.2026 Kurszeiten
Kursleitung:
Preis: 10 Lektionen zu 30 Minuten CHF 230.--
Anmelden
 

Kinderschwimmkurs

Samstag

Kursdaten:
17.10.2026 | 24.10.2026 | 31.10.2026 | 07.11.2026 | 14.11.2026 | 21.11.2026 | 28.11.2026 | 05.12.2026 | 12.12.2026 | 19.12.2026 |

Kursstart: 17.10.2026  Kurszeiten
Kursleitung:
Preis: 10 Lektionen zu 30 Minuten CHF 230.--
Anmelden



Schwimmbadweg 1
5415 Nussbaumen
info@schwimmbad-os.ch
T 056 282 28 67
www.schwimmbad-os.ch

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Kursbestimmungen Kinderschwimmkurse
  • Die Anmeldung erfolgt schriftlich
  • Kinder aus laufenden Kursen erhalten Vorrang in der Berücksichtigung weiterführender Kurse
  • Das Mindestalter des Kindes beträgt 4.5 Jahre
  • Kurse werden grundsätzlich ab einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Kindern durchgeführt.
    Wir behalten uns vor, zwei nachfolgende Niveaus zusammen zu unterrichten.
  • Familien mit 2 oder mehr Kindern im Kurs erhalten 10% Rabatt für das zweite, und jedes weitere Kind
  • Der Hallenbadeintritt ist im Kursgeld nicht enthalten. Kinder ab 6 Jahren und deren Begleitung müssen den ordentlichen Eintritt bezahlen. Kinder müssen von einem Erwachsenen begleitet und beobachtet werden.
  • Versäumte Lektionen können nicht nachgeholt werden. Das Kursgeld wird grundsätzlich nicht zurückerstattet.
  • Bei Abwesenheit der Kursleiterin kann diese durch eine andere Kursleiterin vertreten werden. Sollte ein Kursdatum nicht stattfinden können, wird dieses am Ende des Kurses nachgeholt.
  • Das Kursgeld ist am ersten Kurstag beim Eintritt an der Schwimmbadkasse zu bezahlen (bar oder EC)
  • Die Versicherungen sind Sache der Teilnehmenden.
  • Das Fotografieren oder Filmen während des Schwimmkurses ist nicht erlaubt!
  • Wir unterrichten nach dem Schweizerischen Konzept von swimsports.ch - Testabzeichen werden nach diesen Richtlinien abgegeben und sind im Kursgeld inbegriffen
Kursbestimmungen Aqua-Fitness
  • Die Teilnehmerzahl ist limitiert (mind. 8 bis max.14 Teilnehmer).
  • Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt.
  • Es besteht die Möglichkeit, anlässlich der Kursanmeldung maximal drei Kursabsenzen anzugeben (z.B. für geplante Ferien), welche dann auch nicht verrechnet werden. Solche Stornierungen sind nach erfolgter Anmeldung bei laufendem Kurs nicht mehr möglich!
  • Der Hallenbadeintritt ist im Kursgeld nicht enthalten.
  • Versäumte Lektionen können nicht nachgeholt werden. Das Kursgeld wird grundsätzlich nicht zurückerstattet. Bei Krankheit oder Unfall können gegen Vorweisen eines Arztzeugnisses versäumte Lektionen in einem nächsten Kurs nachgeholt werden.
  • Bei Abwesenheit der Kursleiterin kann diese durch eine andere Kursleiterin vertreten werden. Sollte ein Kursdatum nicht stattfinden können, wird dieses am Ende des Kurses nachgeholt.
  • Das Kursgeld ist am ersten Kurstag beim Eintritt an der Schwimmbadkasse zu bezahlen (bar oder EC).
  • Versicherung ist Sache des Teilnehmers.
  • Teilnehmer aus laufenden Kursen erhalten bei der Anmeldung für weiterführende Kurse Vorrang.
Kursbestimmungen Crawlkurse Erwachsene
  • Die Teilnehmerzahl ist limitiert (mind. 5 bis max.8 Teilnehmer).
  • Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt.
  • Das Zustandekommen des Kurses wird rechtzeitig bestätigt.
  • Der Hallenbadeintritt ist im Kursgeld nicht enthalten.
  • Versäumte Lektionen können nicht nachgeholt werden. Das Kursgeld wird grundsätzlich nicht zurückerstattet. Bei Krankheit oder Unfall können gegen Vorweisen eines Arztzeugnisses versäumte Lektionen in einem nächsten Kurs nachgeholt werden.
  • Bei Abwesenheit der Kursleiterin kann diese durch eine andere Kursleiterin vertreten werden. Sollte ein Kursdatum nicht stattfinden können, wird dieses am Ende des Kurses nachgeholt.
  • Das Kursgeld ist am ersten Kurstag beim Eintritt an der Schwimmbadkasse zu bezahlen (bar oder EC).
  • Versicherung ist Sache des Teilnehmers.
  • Teilnehmer aus laufenden Kursen erhalten Vorrang in der Berücksichtigung weiterführender Kurse.

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